品名:KQ-0038单人椭圆机 规格:120*50*150cm 功能:增强心肺功能,锻炼四肢,增强髋关节及膝关节的柔韧性和灵活性。 使用方法:选择适合自己高度的把手,握紧,脚踩踏板,恰似平地跑步姿势,逐渐加速到有节奏地持续运动。 品名:KQ-0041双位坐蹬训练器 规格:1880*430*1635CM 主要功能:增强下肢力量,提高膝、踝关节的稳定性。对下肢屈伸障碍,肌肉萎缩,风湿性关节炎,坐骨神经痛、踝关节扭伤等有**和康复作用。 锻炼方法:坐在器械上,双腿弯伸、脚蹬踏板,用力蹬双腿至有限位置,然后缓慢还原,反复练习。 注意事项:背要靠紧靠背,把力量集中在腿部,运动时应穿运动鞋,动作宜缓。 有病理人士应征得医生同意方可使用,使用时须有家人看护;儿童使用时须有成年人看护方可运动。 锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生。